bjigygj 写于 2015-08-20
孩子们在幼儿时期失眠可能是由于很多不同的原因引起的。当他们学着一个人睡或者是通过不睡觉来表示他们还不够独立是导致孩子们失眠的两个主要原因。那么，对于孩子的这种情况父母能够采取一些什么措施来帮助孩子们睡个好觉呢？ 不管导致孩子们失眠的原因是什么，香料按摩是一个能够帮助儿童和成年人安稳入睡的一个经过长久实验得出的治疗方法。 第一步 谨慎的选择你所需要的一些精油和药草。《精油和芳香疗法全集》的作者瓦莱丽推荐大家用罗马甘菊，柑橘，罗莎帕尔马海和薰衣草作为一到五岁的孩子对抗失眠的基本的一些精油。其他的一些放松的方法，有助于睡眠的一些香味还有茉莉花、香草和甜蜜的墨角兰。 第二步 给你的孩子洗一个温暖并且带香味的澡。这样的洗澡的时间能够帮助你的孩子很好的放松自己，但是在给孩子沐浴的时候加入香精能够让你和你的孩子都感到更加的舒适。专家建议随着孩子年龄的增长，你可以给孩子们的洗澡水里逐年的增加一滴香精。你可以使用上面建议的任何一种香精或者是你也可以将几种香精混合在一起，然后装在一个小瓶子里，然后在给孩子们洗澡的时候加在他们的洗澡水里面。专家建议你可以将罗马甘菊，柑...
bjigygj 写于 2015-08-20
如果你正努力地备孕，那么确定自己的排卵期则可以大大增加怀孕的几率。很多女性都成功地运用了排卵预测工具，如排卵试纸，这些小帮手方便易行。不过，说道预测排卵的自然方式，莫过于基础体温（BBT）和宫颈粘液（CM）的检查了。 什么是基础体温？ 所谓的基础体温指的是女性在24小时之内最低的体温，而想要更好地测试基础体温，你不妨在晨起后进行。当你从床上爬起来刷牙时，塞一只基础体温计在口腔里，先测一测温度再说。每一天早晨都在同一时间起床测温度，这样可以显示出温度的差异。 基础体温如何波动？ 基础体温计在大多数药店都可以直接购买到，把握了体温数值之后，你就可以观察到身体变化的模式了。 在排卵之前，你的BBT大约在97.2-9797华氏之间波动，然而你排卵过后的两到三天，荷尔蒙激素的变化会直接导致BBT上升0.4-1.0华氏，随后这一温度就会持续到这一个周期结束。你或许会在一个月之内偶尔测到几次温度较高的情况，但除非你的BBT稳定下来，否则你就不是在排卵。如果你怀孕了，那么你的体温会在整个妊娠期都保持稳定。 坚持数月 模式显现 当然，BBT图表只能告诉...
bjigygj 写于 2015-08-20
众所周知，煮鸡蛋是非常好的营养物质。这其中富含丰富的蛋白质，并且能够很好的为人体所吸收。每天一个鸡蛋，可以极大地补充人体所需营养。然而，对于我们的宝宝来说，鸡蛋这种食品却是不能够随便吃的。因为鸡蛋可能会引发人体许多不良症状，所以，如果想要把鸡蛋介绍给你的宝宝吃，可能会需要很长的一段时间。 你需要介绍鸡蛋给宝宝吃 介绍煮鸡蛋给宝宝吃是一个很慢也是需要逐渐适应的过程。尽管你的宝宝也许可以考虑在他六个月大之前吃一些其他富含蛋白质的固态营养品，但是鸡蛋仍然可以被视为一种潜在的蛋白质营养源，而且你恐怕需要耗费较长的一段时间才能够把他介绍给你的宝宝作为饮食。一定要记得，绝对不要强迫你的宝宝在他没有做好任何准备的情况下去吃任何液体，并且你需要随时准备好观察你的宝宝任何不良反应并且立刻把它汇报给你的主治医师。这些症状比如蜂窝状疹子，呕吐以及肿胀等问题。 介绍鸡蛋给宝宝的几个步骤： 1.等到你的宝宝四到六个月大的时候，你需要尽量让你的宝宝对吃固体食品产生兴趣，因为这样不但可以完全让他的舌头的本能反应逐渐丧失，还可以在扶着他的时候让他学着坐起来，从而介绍一些固体食物给他吃...
bjigygj 写于 2015-08-20
如果每个孩子都在约束下活动，那很可能不是玩耍，而是机械性得完成一些设置、指标。在这样的过程，孩子的想象力、创造力体现在哪儿？如果他们只是完成一些既定的程序，那么孩子能够从中学习、收获到什么呢？玩是孩子的工作之一，等同于学习。 孩子们无结构化的玩耍－听起来有点儿奇怪？还是一个时代的标志？亦或，两者兼具。 什么是孩子的非结构化玩耍 专家对此表示，“非结构化玩耍”的概念，意味着家长们不组织孩子进行游戏，也不设置相关一系列的规则、程序。这种状态如同，与孩子坐在自己家的后院里，让孩子作自己，当然，父母会在旁边注视着他们。这就仿佛如同家长也置身于监护人或者照顾者的角色之外，充分享受属于自己的空间。因此，孩子们玩耍，并且以一种非结构化的形式。 如同自由的舞者般，孩子也自行创造自己的动作、游戏，这一切都是全新的模式。小家伙们可以在说话的时候眼睛一眨不眨，也可以没有笑容、没有暗示得专注于自我当中。他们很认真。 但是，这很有趣，不是吗？当父母在谈论孩子需要结构化的发挥时，这类非结构模式似乎与老式的逻辑存在一些小小的差异。或者说，有些怪诞－非结...
bjigygj 写于 2015-08-20
尽管现在看起来你的宝宝除了吃吃奶，睡睡觉和大便以外没有做其他事情了，但实际上宝宝却在忙着成长，学习和发展。宝宝的认知能力发展受到好的营养，认知能力的附属物——爱，环境及父母这些因素的影响。 美国科学院的专家表示父母是宝宝的第一任老师，父母提供给宝宝的第一次经历都会影响宝宝的认知能力的发展。通过给予宝宝好的营养，暖暖的爱和带有激励性的环境，你会很大程度上促进宝宝认知能力的发展。 好的营养 国家食品服务管理研究院网站公布说好的营养是儿童发展和学习的关键，同时在生命早期阶段，营养关系到孩子未来几年孩子的发展。在怀孕期间以及孩子生命的头两年中的营养不良问题会给孩子的大脑发育带来不可逆的负面影响。在婴儿时期，充足的铁和碘是促进脑组织和认知能力发展的重要元素。根据2008年大众精神病学档案的确凿证据显示长期的母乳喂养可以显著提高儿童的认知发展能力。 培养认知能力发展的附属物 孩子健康网站文篇显示父母对宝宝发出的信号作出的反应能影响孩子认知能力的发展。当你反馈如给你在哭泣中的宝宝拥抱，舒缓及安慰时，你都是在给宝宝边缘区域的大脑建立积极的...
bjigygj 写于 2015-08-20
随着孩子年龄的不断增长，亲吻也逐渐成为一个尴尬的话题。因为大多数小孩子的思想里认为亲吻仅仅是向别人表达关心的一种方式，但大人们可不以为然。我们都希望孩子能够掌握亲吻正确的含义，从而避免一些错误的或不得体的行为。 虽然小孩子的亲吻很可能是为了与他的玩伴拍照留念， 但5岁以上的儿童做出亲吻同伴的举动时可能会令我们感到不安。学龄儿童对亲吻和与其他孩子配对会变得更加有兴趣，所以这时候是一个最好的时机来和我们的孩子谈论有关如何健康示爱。虽然你不应该让孩子感到亲吻别人是不好的事，但你可以提出更好方案，去表达他们的爱。 1.保持耐心 根据儿童健康组织：如果我们的宝宝已经5或6岁了，那么我们需要转移他们的注意力。因为这个年龄段的孩子们可能会尝试用接吻的方式来模仿成人的行为，他们经常会通过玩过家家或角色扮演来模仿大人的行为。在这些情况下，通常可以建议我们的孩子做一些其他的事而不是斥责他的行为是多么有失分寸。 2.正确引导 鼓励孩子用其他的方式和别人交往，并告诉他们什么行为是合适的什么是不合适的。另外要说明嘴唇上的吻是要留给自己真正爱的人，对于你关心的人脸颊上的一吻...
bjigygj 写于 2015-08-20
有家长表示，在为孩子选购物品的时候，出门时想的是一套，回到家带的与计划完全不一致。从选购童车的事例出发，事实上，如果父母在购买时能够注意好相关的方面，那么即使面对充满诱惑的市场，仍然可以购买到称心并且实用的儿童车。 面对让人眼花缭乱的儿童市场，在给宝宝们选购物品时，父母有时甚至感到不知所措。比如选购婴儿车、玩具车时，有轻推型、散步型、四轮型，还有与旅行车组合的类型，等等。那么选购童车时，父母该考虑哪些方面，进而让效率最大化呢？不妨从这十个方向着手。 预算 在商场里逛得乱了方向是常有的事，因此，建议父母们在选购童车时，有必要在自己拟定的预算范围内选择。否则，随着商场内各品牌的“围攻”，很容易乱了分寸。因此，坚持预算不失为一个好的开始。 目的 决定买这辆童车是作何用途：散步、代步、旅游，根据目标不同，而有目的性得选择规格与之相吻合的产品，确保购回的童车使用率较大。 旅游系统 如果能够允许直接将宝宝从童车移到父母一半乘坐的汽车里，那将很有吸引力。因此父母在选购时不妨考虑童车旅游系统的设置，这基本上可以在车上用作婴儿椅...
bjigygj 写于 2015-08-20
绿茶逐渐成为人们生活中必不可少的饮品。在闲暇之余，大家都喜欢泡上一杯绿茶，静静地享受安静的时光。但是，对于孕妇这一特殊人群来说，是否喝绿茶也没有任何忌讳呢？会不会对胎儿造成伤害呢？如何正确地在怀孕期间饮用绿茶呢？ 绿茶含有抗氧化剂，这能够帮助我们预防癌症、增加体重以及其他一些医疗功能。但是，由于喝凉茶会有一些风险，所以孕妇应该适量地饮用绿茶。正如任何饮料都含有咖啡碱一样，饮用绿茶的一个风险就是造成神经管缺陷，这是由怀孕前或怀孕中女性饮食中的叶酸不足引起的严重的出生缺陷。然而，孕妇喝绿茶所带来的益处也是不容忽略的。因此，孕妇每天饮用绿茶的量不能多于一杯，这样就可以有效避免风险。 1.降低血糖含量 孕妇很容易患上急性糖尿病，特别是妊娠期的急性糖尿病。这是由于胎盘分泌的荷尔蒙可以支撑怀孕期间母亲和胎儿的生长。这种荷尔蒙可以使细胞抵御胰岛素的入侵。孕妇体内产生的荷尔蒙越多，胰岛素吸收葡萄糖就变得越困难。最终导致血糖升高。 根据马里兰大学医学中心2008年的一篇文章，绿茶能够有助于控制体内的血糖含量。动物实验研究表明，绿茶可以预防1型急性糖尿病的发展，即便已经得...
bjigygj 写于 2015-08-20
游戏是打开孩子心门与想象力之门的金钥匙。然而，游戏正如鞋子一般，要想让孩子游戏玩得舒服而有趣，那么需要按照宝宝年龄和需求来选择游戏，像极了孩子什么年龄段穿什么鞋。那么4月宝宝可以玩点什么呢？ 1.肚皮泡沫 现在宝宝的小手已经无所不至了，这是因为每当看到新鲜的事物孩子就会变得很兴奋，然后伸出小手去抓。其实，孩子的小手只是在做大脑交给它的任务而已！ 适合年龄段：4个月-1岁。 技能培养：手眼协调能力。 所需材料：吹泡泡的工具和泡泡水。 将宝宝安置在浴座上，浴座下使用浴室防滑垫、毛巾或塑料毯子等来防滑。然后你就可以开始吹泡泡了，一开始只需要对着孩子的方向吹出几个，让孩子的小手去触碰气泡。需要注意的是，不要让气泡水进入到孩子的眼睛了。事实上，这时候孩子还无法真正接触到气泡，他只是伸手去够而已。 然后你可以把气泡转移到宝宝的大腿上、手臂上、肚子上，与此同时你还可以向孩子介绍身体的各个部位。（你的肚子上有个泡泡！你的手臂上有个泡泡！）如果宝宝的身上有些潮湿，那么泡泡着陆时也不会破碎，而会停留在皮肤上好一会儿。 2.弯腰蝴蝶 当孩子对动...
bjigygj 写于 2015-08-20
当小朋友从幼儿园转入小学时，需要有很多的事先准备。提到孩子的入学事项，父母除了想到书本、文具之外，还应该更多关注孩子的心理变化、适应程度、安全感等等。对于这些充满未知的一切，需要家长与孩子的共同努力，进而建好这项成长的里程碑。 孩子们步入小学可是说是成长过程的一项里程碑。专家表示，在这个过程中，孩子的情感支持，以及社交技能无疑显现得特别重要。 灌输自信心与独立性 来自澳大利亚心理学会的心理专家玛丽赫斯特，关于孩子在进入小学之前，父母所有的准备工作，需要确保孩子对于新环境，以及新的日程安排、学习生活拥有舒适感。 “我们都知道，孩子上学前的早期准备事项，能够帮助孩子及整个家庭在他们入学后有足够的安全感及舒适度。”玛丽赫斯特解释。 新的开始总是伴随着艰难。父母需要考虑到，当孩子身处不熟悉的环境、接触不熟悉的人群、进行相对陌生的活动时，当他们对这一切抱以信任时，小家伙们会有些怎样的经历。很可能仅仅是问一句“洗手间在哪”，都会成为孩子们极可怕的事；又或者，当孩子们很不适应得打开午餐盒后，引发一系列的焦虑。 ...