繁华落幕

　　本文的建议主要是帮助妈妈们更好地更换布质尿布。通常布质尿布由三层构成，里外两层是布质，中间夹着一层防水的塑料薄膜。当然，也有简易的两层布质尿布。以下的建议同样也适合更换其他材质的尿布时用。

　　准备工作

　　清洗并且擦干双手，记得要使用洗手液或者婴儿肥皂。

　　在家里寻找一处温暖、干净的场所，如果你不使用尿布更换台，那么考虑在地板或床上铺上一条毛毯或者干布。

　　备齐所需物品

　　干净的尿布，干净的尿布兜，以防宝宝穿着的尿布脏了需要有地方放；

　　尿布固定物，尿布夹或安全别针都是不错的选择。

　　擦拭巾、婴儿毛巾或一次性湿巾都可以，如果是家庭自制的擦拭布，那么事先在温水中浸湿，水中加入少量婴儿肥皂。

　　干毛巾，天气较冷时，不能让宝宝潮湿的屁屁自己风干。

　　可选物件

　　如果宝宝有尿布疹，那么可以准备一支湿疹乳膏，选择使用起来不会粘上尿布的，部分乳膏会难以清洗。

　　布质或者一次性的衬垫。衬垫可以较好地吸收水分，让宝宝的屁屁保持干爽。一次性的衬垫让便便的处理变得更简单，而且还能保护尿布不被湿疹乳霜所污染。

　　额外的内置吸附物，通常可以是吸水性超强的纤维布料。

　　安全贴士：如果你在较高的地方帮宝宝换尿布，如更换台、床上，那么确保一只手始终扶着宝宝。多数尿布更换台都会有固定宝宝的皮带，不论宝宝是否被系好了，你都不能让宝宝一个人留在较高的平台上。部分意外的发生是妈妈们想不到的，而且往往发生在一瞬间。

　　尿布更换

　　1.准备好干净的尿布，部分类型的需要事先折叠好。

　　2.解开宝宝身上穿着的尿布，从前面打开。

　　3.彻底解开脏尿布，如果是男宝宝，那么你需要拿一块干净的布包住宝宝的生殖器，以免宝宝撒尿在你身上。

　　4.如果尿布上有大便，那么使用尿布干净的那头将粘在屁屁上的便便擦拭掉。

　　5.将脏尿布折叠，干净的一面朝上，垫在宝宝的屁屁下面，这样可以让脏屁屁和干净的尿布之间多一层保护，而且换尿布的地方也不会脏屁屁弄脏。要做到这一点，妈妈需要一只手将宝宝的两只脚踝抓住，然后向上掀起宝宝的屁屁，另一只手将脏尿布往后折叠。

　　6.使用湿巾或自制擦拭布擦拭宝宝的前半段，如果是女宝宝，那么确保从前往后擦拭，以免引发感染。

　　7.如果宝宝大便了，那么使用另一块湿巾擦拭宝宝的后半段。你可以将宝宝的大腿抬起来更多，或者将宝宝轻轻地滚到一边，需要注意屁屁的褶皱处也需要擦拭干净。

　　8.如果天气比较温暖，可以让宝宝的屁屁自动风干，天气较凉的话，可以拿准备的干布擦干。如果宝宝有尿布疹，那么可以使用一些。

　　9.将脏尿布拿走，如果表面已经脏污，那么使用尿布兜，然后放置在一边。

　　10.将干净的尿布放在宝宝的屁屁下面，尿布的前后两端正好在腰部齐平。

　　11.将尿布的前端拉到宝宝的肚脐处，如果是男宝宝，需要将生殖器朝下放，以免宝宝会尿出界。

　　12.对于新生儿来说，可以让尿布的后端高于前端，这样前端就不会触及到残留的脐带。

　　13.确保宝宝两腿之间的尿布是均匀分布的，不要偏向任意一边，这样既不舒适，又容易侧漏。

　　14.固定好尿布，部分是内置的纽扣，部分需要使用夹子。不过都需要注意尿布的松紧要适度。

　　15.一旦干净的尿布换上了，你就可以将外层的罩布给宝宝穿上，如果之前宝宝没有弄脏罩布，那么可以重复使用。

　　16.尿布更换完毕！

　　17.穿好宝宝的衣服，然后安置到一个安全的地方，如地板上玩玩具或者婴儿床里。

　　18.将换下来的脏尿布和擦拭布等都拿到卫生间。喝配方奶和固体食物的宝宝，粪便是不溶于水的，因此尿布一旦沾上粪便难以清洗；而喝母乳的宝宝，粪便是溶于水的，所以可以直接洗掉。为了将便便更好地冲洗掉，你可以使用喷头或者用工具抽打尿布。

　　19.所有的事情完成之后，记得再一次彻底清洁你的双手。

　　尿布更换贴士

　　1.频繁地更换尿布以便减少尿布疹的发生。妈妈需要特别记住的就是，尿布只要沾上了便便就需要立即更换，否则很快就会捂出疹子。

　　2.了解一般尿布疹和酵母尿布疹的区别，这样可以有利于很快地分辨两者，及早采取相对应的治疗办法。

　　3.手头上要有让宝宝分心的工具，如宝宝最喜欢的动物玩具，因为换尿布的过程往往会让宝宝变得脾气暴躁。

　　4.准备充足的干净尿布，定期地清洗脏尿布，这样你就不会用完了。新生儿每天可以用多达14块尿布，如果你每天都及时清洗尿布，那么准备18块以上是比较实际的。如果你隔一天或者一周才清洗一次，那么你至少需要储备24-36块尿布。

　　5.如果你选择使用尿布桶来储存脏尿布，那么你或许可以更好地利用衬垫来减少尿布脏污的频率，此外你还要想办法盖住脏尿布的气味。部分妈妈会在桶里放上水，她们认为水可以减少气味的产生，但这实际上不是个好办法。水，即便是很少的水，只要达到一定深度，就会有宝宝溺亡的风险。此外，水也会让尿布变得不见用，或者留下污渍的斑点。

　　有趣的互动

　　换尿布可以成为一段特殊的时间。和宝宝说说一天发生的事情，对着宝宝唱歌，教宝宝身体部位的名称，解释换尿布的过程等等，都可以让宝宝不那么抗拒这件事，而且妈妈和宝宝还能形成一种特殊的联系，因为这是属于妈妈和宝宝的特殊时光。

　　出门的尿布计划

　　1.当你离开家时，携带一只密封的防水袋来存放脏尿布，你会感谢这一做法，因为它既不会让你脏污，也能减少不好的气味。

　　2.准备尿布袋，包括：干净的尿布若干，擦拭布几条，湿巾若干。当然，你也可以选购较大的尿布袋，部分尿布袋还有干湿两用功能，干燥的一边可以放干净的换洗物，另一边可以放换下来的湿尿布，两仓是隔开的。

　　3.擦拭布的选择上，如果宝宝皮肤过敏，那么湿巾就不要用了，可以带几块自制的湿布，若携带不便，你可以带干布和一瓶自制肥皂水溶液。